Een prachtige – misschien wat oubollige – spreuk! Een plantje wat je op zijn tijd voldoende water geeft zal groeien en zo is het met je gedachten ook. Wanneer je veel water – aandacht – geeft aan negatieve gedachten zullen deze groter en groter worden, daar reageert je zenuwstelsel dan weer en *bam* daar heb je het al: stress.
Gelukkig werkt het met positieve gedachten exact en verandering hetzelfde, als je die veel ‘liefdevolle’ aandacht geeft zal je dat in je hele lijf gaan voelen. Daarom kijken we in de coaching vooral naar wat er wel is, wat je wel al gedaan hebt en wat er wel al veranderd is. Hierdoor groeien je positieve gedachten en ben je vanzelf nog gemotiveerder om aan de slag te gaan.
Dus…wat geef jij de komende tijd jouw aandacht?